31 歲女性工作勞累體重猛增,針灸減肥可行嗎?
自己今年31歲,性別女,平時在一家公司工作,工作非常勞累,沒有時間去休息,但是自己最近體重嚴重增加,影響到自己的生活,針灸減肥效果好嗎,自己想知道。
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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針灸減肥有一定作用,但效果因人而異。影響體重的因素眾多,包括飲食、運動、睡眠、內分泌、基礎代謝等。 1. 飲食:不合理的飲食結構,如高熱量、高脂肪、高糖分食物攝入過多,容易導致熱量堆積,引發體重增加。 2. 運動:工作勞累缺乏運動,身體消耗的熱量減少,多余的能量會轉化為脂肪儲存起來。 3. 睡眠:睡眠不足或質量差,會影響激素平衡,如瘦素分泌減少,導致食欲增加,進而體重上升。 4. 內分泌:內分泌失調,如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等,會影響新陳代謝,導致體重難以控制。 5. 基礎代謝:隨著年齡增長,基礎代謝率可能下降,若不調整生活方式,容易發胖。 總之,體重增加是多種因素共同作用的結果。針灸減肥可作為一種輔助手段,但更重要的是調整生活方式,保持均衡飲食,增加運動量,保證充足睡眠。若體重增加是由疾病導致,應及時就醫診治。
2024-12-13 04:15
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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一般沒有專門的學校。除非是學醫科的~~你去正規的針灸減肥診所去看看我們這的醫生就招學生,是要收學費的。去美容院報名,或美體院?,F代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂,各種激素.
2015-12-05 17:27
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常,可通過針灸來調理內分泌,使之趨于正常;另一方面,中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關,通過針灸可以達到調理臟腑,使肝脾腎臟之功能恢復正常。
2015-12-04 21:59
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