高度近視且近期度數增長迅速，可能與用眼習慣、遺傳、眼部疾病、缺乏戶外活動、營養不良等有關。 1.用眼習慣：長時間近距離看電腦，會使眼睛疲勞，導致度數增加。應定時休息，遵循 20-20-20 原則，即每 20 分鐘向 20 英尺（約 6 米）外看 20 秒。 2.遺傳因素：若家族中有高度近視患者，自身近視發展可能較快。 3.眼部疾病：如青光眼、白內障等，會影響視力，導致度數變化。需要定期進行眼部檢查。 4.缺乏戶外活動：戶外活動時間少，眼睛無法充分接受自然光線刺激，易使近視加深。每天應保證 2 小時以上戶外活動。 5.營養不良：缺乏維生素 A、維生素 C 等營養物質，也不利于眼睛健康。可多吃胡蘿卜、橙子等食物。 總之，高度近視且度數增長快需要引起重視，改善用眼習慣，定期檢查，注意營養補充。若情況嚴重，應及時就醫，采取相應治療措施。

你好啊，您已經有屈光不正了，建議驗光配鏡。若已經患近視，建議勿過度用眼。若短期內近視度數加深太快，如1年在100度以上，建議到眼科檢查，排除其他疾病。