首先根據(jù)你提供的情況，如果有股骨頭壞死，現(xiàn)在預(yù)防病情的進一步加重，首先應(yīng)該改變不良的習(xí)慣，避免煙酒，避免服用一些激素類的藥物，避免外傷，而且建議你應(yīng)該繼續(xù)口服舒筋活血止痛的藥物，而且患肢要減少負重活動，最好拄拐負重行走定期醫(yī)院復(fù)查，拍片，避免著涼，避免勞累密切注意病情的變化。

酒精刺激導(dǎo)致股骨頭壞死：在各種可能引起股骨頭壞死的病因中，慢性酒精中毒是一個重要因素。由于長期大量的飲酒而造成酒精在體內(nèi)的蓄積，導(dǎo)致血脂增高和肝功能的損害。血脂的升高，造成了血液粘稠度的增高，血流速度減緩，使血液凝固性改變，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，造成骨壞死。臨床表現(xiàn)為酒后加重、行走鴨子步、心衰、乏力、腹痛、惡心嘔吐等。股骨頭壞死的治療可考慮●DSA介入融通療法●最新的股骨頭壞死療法，由于微創(chuàng)高效，術(shù)后恢復(fù)快，DSA介入融通療法治療成為了業(yè)界治療股骨頭壞死的首選療法和主要發(fā)展方向。

壞死的股骨頭在受到壓力的時候容易發(fā)生塌陷，這是因為由抗壓縮骨小梁、張力骨小梁、粗隆間骨小梁和次要骨小梁組成的骨小梁，維護著股骨頭的機械強度，股骨頭壞死后，骨小梁會消失，股骨頭就會極易變形和塌陷，這時只有減輕負重才能防止股骨頭進一步塌陷，因此患者在治療期間要拄雙拐。一、早發(fā)現(xiàn)早治療是預(yù)防股骨頭壞死塌陷的關(guān)鍵。　　二，避免髖關(guān)節(jié)負重是預(yù)防股骨頭壞死塌陷的另一關(guān)鍵因素。

適當(dāng)活動時要借助雙拐，將人體的重量作用在拐杖上，使雙拐承重，以減輕自身體重堅股骨頭的壓力。

這種情況需要注意休息避免負重勞累，適量補鈣增強營養(yǎng)，應(yīng)用健骨活血藥物，忌飲酒以及應(yīng)用皮質(zhì)激素，忌辛辣刺激高脂油膩飲食

股骨頭出現(xiàn)塌陷是造成人體危害最主要的原因，也是股骨頭壞死自然發(fā)展的必然結(jié)果。股骨頭出現(xiàn)塌陷是不可逆的，無論使用什么辦法，都無法使塌陷的股骨頭恢復(fù)到和正常一樣。股骨頭塌陷的修復(fù)結(jié)果為骨性關(guān)節(jié)炎，會產(chǎn)生一定后遺癥。如走路多了，天氣冷了等原因會帶來疼痛酸軟不適的癥狀。所以減少股骨頭的壓力是防止股骨頭塌陷的最有效的辦法。