黑眼圈可以去除，成因包括不良生活習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)、眼部疲勞、血流緩慢及色素沉著等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、壓力大、思慮過(guò)度、睡眠不足等，調(diào)整作息可改善。
2.年齡因素：年紀(jì)越大，眼周皮下脂肪變薄，黑眼圈更明顯。
3.眼部疲勞：長(zhǎng)時(shí)間用眼，眼疲勞會(huì)導(dǎo)致黑眼圈。
4.血流緩慢：眼部皮膚血管血流速度過(guò)慢形成滯流，易產(chǎn)生黑眼圈。
5.色素沉著：血管中代謝廢物積累過(guò)多，造成眼部色素沉著。
通過(guò)去除誘因、保持良好生活習(xí)慣和適當(dāng)護(hù)理，多數(shù)黑眼圈可得到改善。

可以祛除。黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。建議動(dòng)作解決，冷熱交替促循環(huán)。交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進(jìn)血液循環(huán)，緊急解決青色黑眼圈問(wèn)題。準(zhǔn)備的物品：臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。1、在臉盆內(nèi)倒入冷水，再加入冰塊，再將毛巾浸泡1分鐘左右制成冰毛巾(若沒(méi)有冰塊可用冰水代替)。2、毛巾變冷后擰去水分，但注意不要擰得太干，否則毛巾會(huì)無(wú)法保持溫度。3、將另一條毛巾完全浸濕后，用保鮮膜包好放進(jìn)微波爐里加熱大約1分鐘備用。4、仰頭，將冰毛巾折疊敷在眼睛上，直到覺(jué)得脖子累時(shí)停止。5、此時(shí)換熱毛巾敷眼睛，冷熱交替讓血液循環(huán)更佳。記住，必須冷熱敷交替做5次。注意！熱敷可別燙傷肌膚.平時(shí)注意從飲食中吸取營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A及礦物質(zhì)的食品。

您的情況多是眼疲勞導(dǎo)致的,按時(shí)合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度,保持眼周皮膚水份平衡。多攝取魚類,胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類等富含維a和維b2等有益于眼睛保護(hù)的食物