經常手淫多年可能會帶來多種危害，手淫一般不屬于病，但性成癮則是需要關注和干預的情況。這可能涉及生理、心理、社交、性功能以及精神狀態等方面。 1. 生理方面：頻繁手淫可能導致生殖器官疲勞、損傷，如出現前列腺炎、精囊炎等炎癥，還可能引起腰膝酸軟、乏力等癥狀。 2. 心理方面：容易產生焦慮、抑郁、自責等不良情緒，影響心理健康和自信心。 3. 社交方面：過度沉迷可能減少與他人的正常社交，影響人際關系。 4. 性功能方面：可能導致早泄、勃起功能障礙等性功能問題。 5. 精神狀態：長期手淫可能造成注意力不集中、記憶力下降，影響工作和學習效率。 總之，手淫本身不是病，但過度或成癮會帶來諸多不良影響。如果意識到自己存在性成癮的傾向，應及時尋求專業幫助，通過心理治療、行為矯正等方法改善狀況。同時，要樹立正確的性觀念，保持良好的生活習慣。

您好，長期或過頻手淫會導致陰莖、前列腺等生殖器官局部充血，免疫力降低，容易誘發泌尿生殖系統感染，如前列腺炎、尿道炎，從而引起早泄、陽痿、勃起障礙等性功能障礙。平時可以多做運動，不要看黃色影像，穿寬松的內褲。建議戒除手淫，到專業男科醫院，檢查陰莖海綿體是否損傷，以免影響以后的性生活。

您說的情況是正常的啊，您可以每周手淫1-2次緩解性壓力的啊