上樓時右膝蓋疼痛，走路、奔跳、下樓正常，可能是由于關節勞損、半月板損傷、韌帶拉傷、滑膜炎、骨關節炎等原因引起。 1. 關節勞損：長期過度使用膝蓋，如頻繁上下樓、運動過度等，導致關節軟骨磨損，產生疼痛。治療以休息、熱敷、物理治療為主。 2. 半月板損傷：多由外傷或長期磨損所致。輕度損傷可通過休息、支具固定等保守治療；嚴重損傷可能需要手術。 3. 韌帶拉傷：運動或意外扭傷可引起韌帶拉傷。癥狀較輕時，休息、冷敷、加壓包扎等能緩解；嚴重時需手術修復。 4. 滑膜炎：關節滑膜受到刺激產生炎癥，出現疼痛、腫脹。治療包括休息、藥物治療（如塞來昔布、布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、抽取積液等。 5. 骨關節炎：多見于中老年人，關節軟骨退變。早期可口服氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等，晚期可能需關節置換。 總之，出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。

你好朋友別擔心,這種情況上樓右膝蓋疼考慮是存在缺乏鈣導致的啊

你好；這種情況一般是韌帶勞損引起的。最好去骨外科檢查一下再治療。

中年人可以適當補充一些鈣片，有時可能有效果，膝關節痛中年人的發病率在40%以上，是最常見的關節疾病，另外平時可以適當的按摩膝關節也有利于膝關節的恢復。