髕骨骨折手術后的鍛煉，包括肌肉力量恢復、關節屈伸活動改善等。具體有肌肉收縮、直腿抬高、關節活動、蹲起等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.肌肉收縮：術后臥床行下肢肌肉等長收縮，防止肌肉廢用性萎縮。
2.直腿抬高：拆線后逐漸進行直腿抬高鍛煉，強化下肢肌肉。
3.關節活動：加強踝關節屈伸，一個半月后坐床沿小腿下垂，靠重力牽拉恢復膝關節屈伸。
4.抱腿后拉：臥床時屈膝屈髖雙手抱小腿后拉，進一步改善膝關節活動。
5.蹲起活動：下地后通過蹲起鍛煉下肢肌肉力量和膝關節屈伸。
科學合理的鍛煉有助于髕骨骨折術后康復，需循序漸進并持之以恒。

你好，具體費用很難確定的,這個應該根據醫院的等級和所處的城市而言，費用有所不同．先去有能夠治療資質的醫院咨詢一下.

每個患者的疤痕情況不同，手術費用方面就很難估計了;建議到當地正規醫院進行手術;不會亂收費