每周適宜的性交次數(shù)因人而異，受年齡、身體狀況、心理狀態(tài)、感情關系和生活環(huán)境等因素影響。 1.年齡：年輕人身體機能較好，可能每周 2 - 3 次較為適宜；中年人可能每周 1 - 2 次；老年人則可能頻率更低。 2.身體狀況：身體健康者可相對頻繁，如有慢性疾病如高血壓、糖尿病等，可能需要適當減少。 3.心理狀態(tài)：壓力大、焦慮或抑郁時，性需求可能降低，性交次數(shù)也會相應減少。 4.感情關系：夫妻或伴侶間感情融洽，可能會增加性的頻率；反之則可能減少。 5.生活環(huán)境：工作繁忙、生活壓力大，或居住環(huán)境不佳，都可能影響性交次數(shù)。 總之，沒有一個固定的標準來規(guī)定每周性交的次數(shù)，關鍵是雙方在性生活中都能感到滿意和舒適，且不會對身體和生活造成負面影響。如果對性生活頻率有疑問或擔憂，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你好,這個要看個人身體狀況,健康的話每周一到兩次都是合適的.