沒有癥狀的動脈硬化應(yīng)該以飲食療法和運動為主，要減少油脂和蛋白質(zhì)的攝入。增加蔬菜和水果的進(jìn)食含量，能夠有效的改善動脈硬化，此外要合理的做一些適合自己的運動，慢跑是很好的選擇，如果不能耐受，快走也可以。每天堅持運動30~60分鐘，能夠有效減緩動脈硬化的速度，已硬化的動脈不可逆。不要亂用保健品，反而對身體有害。

動脈硬化是臨床中常見的一種疾病，根據(jù)你的資料分析，多考慮主要還是由于長期的飲食生活等因素而導(dǎo)致的脂質(zhì)沉積，長期就容易導(dǎo)致動脈硬化發(fā)生，引起一系列臨床表現(xiàn)，比如下肢腫脹疼痛等癥狀。針對你目前的情況，建議要積極通過藥物治療，比如溶栓藥物配合它叮類降脂藥物等，另外近期要注意多休息，我婆婆清淡，忌食生冷油膩食物，避免過度勞累

對于你的情況，下肢動脈硬化屬于老年人常見病，而且很多都沒有有效的治療。由于長期的飲食因素，造成動脈壁脂肪和膽固醇沉積，出現(xiàn)硬化，影響動脈彈性，造成高血壓等疾病。你的情況需要治療，可以服用降血脂的藥物長期服用。由于血脂的改變是一個慢性的過程，一般服藥時間很長。