55歲預防感冒，需注意保暖、加強運動、多喝水、補充維生素C及增強抵抗力等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.保暖：夜間睡覺蓋好肩膀和脖子，避免著涼。
2.運動：堅持慢跑、跳繩等有氧運動，增強體質。
3.飲水：每天保證充足水分攝入，促進新陳代謝。
4.補充維生素C：多吃新鮮蔬果，或服用維生素C片。
5.增強抵抗力：保持良好作息，避免過度勞累。
做好以上預防措施，有助于降低55歲人群感冒的發生幾率。

是免疫力低下的表現。經常這樣會導致免疫力紊亂，從而誘發白癜風！

白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物祝早日康復！

可以考慮注射流感疫苗的，應該在平時注意營養和鍛煉，來增強自身的抵抗力從而達到少感冒的目的。

專家建議：去正規專業的白癜風醫院確診，接受系統的治療，全面檢查，盡量找出體內引起黑色素缺失的發病原因，主診專家根據患者具體病情進行分類、分型、分期，制定一對一的適合自己的方案.以達到治愈的效果。目前治療根據患者的病情，先用藥物使病情處在穩定期再采用黑色素細胞種植治療白癜風這樣治療效果比較好。溫馨提示：精神焦慮、緊張、不愉快的生活事件等均可激發本病，所以建議患者平時要做適量的運動，減少精神壓力，緩解緊張的情緒，保持樂觀，積極，輕松的心態。這樣對緩解病情是很有好處的。祝早日康復！

免疫力低下是白癜風的病因之一。預防疾病，關愛健康！調節免疫力，遠離病魔！