腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，多由腰部肌肉長期緊張、損傷、姿勢不良、缺乏鍛煉、年齡增長等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1. 病因：長期彎腰工作、久坐、腰部急性扭傷后未愈、腰椎先天畸形等，都可能導致腰肌勞損。 2. 癥狀：主要表現為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重，休息后減輕，部分患者還會出現腰部活動受限。 3. 檢查：通過體格檢查、X 線、CT 等檢查，排除腰椎間盤突出、腰椎骨折等其他疾病。 4. 治療：首先要注意休息，避免勞累和腰部負重。物理治療如熱敷、按摩、針灸等可緩解癥狀。藥物治療可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，但需遵醫囑?？祻陀柧毎ㄑ可煺惯\動、核心肌群訓練等。 5. 預防：保持良好的坐姿和站姿，定期進行腰部伸展運動，加強腰部肌肉力量。 總之，腰肌勞損雖然常見，但通過合理的治療和預防措施，可以有效緩解癥狀，提高生活質量。

建議不要相信廣告,去醫院正規治療,腰肌勞損的治療：1,自我保健療法適當休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀,防止再發的根本方法.2,疼痛部位進行理療,以及手法和力度適當的推拿,按摩.3,壓痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療.4,疼痛明顯影響工作和休息時,可服用抗炎劑,肌松弛劑,氯唑沙宗及安定之類鎮靜劑.

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