腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要由于椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、長期不良姿勢等因素引起。患者可能出現腰疼、腿疼、手腳麻木等癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療，同時需要注意日常生活中的保養。 1. 疾病原理：椎間盤由髓核、纖維環和軟骨板組成。當纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經根或脊髓，就會引發癥狀。 2. 癥狀表現：腰疼通常為首發癥狀，腿疼多為放射性疼痛，手腳麻木則是神經受壓的表現。 3. 檢查方法：常用的有 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，可明確病變部位和程度。 4. 保守治療：包括臥床休息、牽引、理療、藥物治療等。藥物如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等。 5. 手術治療：適用于保守治療無效、癥狀嚴重影響生活的患者，如椎間孔鏡手術等。 6. 日常保養：保持良好坐姿，避免彎腰搬重物，加強腰部肌肉鍛煉。 腰椎間盤突出的治療需要綜合考慮多種因素，患者應在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并注重日常保養，以緩解癥狀，提高生活質量。

腰椎間盤突出的治療:不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,最好睡硬板床,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.

腰椎間盤突出主要壓迫血管神經，部分病患兼有風濕等。引起腰及下肢疼痛麻木酸脹等，治療方法頗多，如牽引，推拿，按摩，電療，藥物等，需要根據個人的體質情況或病情輕重，病理情況選用上述方法治療。建議找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或服正清風痛寧，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。