雙腳腳跟底走路 1-2 公里就痛，檢查正常，可能是由于足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪墊萎縮、過(guò)度勞累、扁平足等原因引起。 1. 足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉和磨損，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。癥狀為足跟底部疼痛，尤其晨起或長(zhǎng)時(shí)間休息后行走時(shí)明顯。治療可采用熱敷、按摩、拉伸訓(xùn)練，必要時(shí)口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到壓力和刺激，形成骨刺。骨刺刺激周圍組織引起疼痛。輕者可保守治療，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)去除骨刺。 3. 脂肪墊萎縮：脂肪墊變薄，緩沖作用減弱，行走時(shí)足跟易疼痛?？赏ㄟ^(guò)減少行走、穿舒適的鞋子緩解，必要時(shí)使用鞋墊。 4. 過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，足跟負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致疼痛。休息、抬高患肢、局部冷敷能減輕癥狀。 5. 扁平足：足弓塌陷，行走時(shí)足部受力不均，易引起足跟疼痛?？赏ㄟ^(guò)定制矯形鞋墊、進(jìn)行足部肌肉訓(xùn)練改善。 總之，雙腳腳跟底走路疼痛但檢查正常，可能由多種原因?qū)е?。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，腳痛有可能是痛風(fēng)或者是骨質(zhì)增生的情況，建議不要隨意用藥，注意衛(wèi)生，不要激烈運(yùn)動(dòng)，去醫(yī)院做確診后再做治療。你好，建議可以去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，確診后再做治療，可以多補(bǔ)鈣，多降火，建議要注意個(gè)人衛(wèi)生，飲食要清淡，不要隨意用藥，希望對(duì)你有所幫助。；’

腳痛,一般有幾種可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠腳掌前面一點(diǎn);二是跟骨骨刺.鑒于這情況就可持續(xù)美洛昔康片和壯骨關(guān)節(jié)丸來(lái)治療看看.

（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結(jié)核、腫瘤等。足跟痛的保養(yǎng)方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；3、足跟部應(yīng)用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護(hù)足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。治療方面：1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；3、局部封閉治療；4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛

你好，這個(gè)要看是什么原因?qū)е碌模悄_部的肌腱疼還是感覺(jué)骨頭疼或者是肌肉痛。平常要注意適量運(yùn)動(dòng)，一定要避免勞累，可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌?，關(guān)鍵是要活血，你的血液循環(huán)可能不好,祝健康。