引產(chǎn)后要注意多方面，包括身體恢復、飲食調(diào)理、避免著涼、心理調(diào)適等。 1.身體休息：引產(chǎn)后應臥床休息 2 - 3 天，之后可逐漸增加活動量，但避免劇烈運動和重體力勞動。 2.外出注意：不宜過早外出，尤其是在術后兩周內(nèi)。若要外出，應注意保暖，避免吹冷風，以防感冒和關節(jié)疼痛。 3.飲食選擇：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、奶類；適量攝入新鮮蔬菜和水果，保證維生素和礦物質(zhì)的供給；還應食用含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等，預防貧血。 4.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，避免感染。 5.心理調(diào)節(jié)：引產(chǎn)可能帶來心理壓力，要注意自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 6.觀察出血：留意陰道出血情況，若出血量大、時間長或伴有異味，應及時就醫(yī)。 總之，引產(chǎn)后要精心調(diào)養(yǎng)身體，注意各方面的細節(jié)，如有異常，及時就醫(yī)，以促進身體盡快恢復。

引產(chǎn)后應該注意別著涼，別吃生冷食物和帶刺激性的，絕對不可以吹風扇，只可以吹點自然風；引產(chǎn)后的女性不亞于生了一次孩子。不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。引產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。半個月之內(nèi)，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，此外引產(chǎn)后要吃什么更重要的就是要保證補充足夠的鐵質(zhì)，以預防引產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。引產(chǎn)會對女性產(chǎn)生很多不良影響。因為，手術會使妊娠突然終止，容易使卵巢不能適時對垂體前葉促性腺激素發(fā)生正常反應；與此同時，手術刺激可引起內(nèi)分泌功能紊亂；在手術時，精神的高度緊張以及吸管吸引宮腔造成的劇痛，使得交感神經(jīng)興奮性增強，腎上腺素分泌增多，機體的代謝率增高，能量消耗增大。同時，引產(chǎn)時，母體子宮內(nèi)膜不可避免地受到損傷，術后若不注意加強自我保健，則可導致陰道流血時間延長、腰酸腹痛、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等。因此，切實做好引產(chǎn)后的自我保健，對于促使身體和生殖器官順利地恢復健康至關重要。鹿胎是純天然動物藥，是鹿的胎盤，有針對性的恢復卵巢功能，加速子宮創(chuàng)傷自愈。是術后必不可少的補益良品。你可以搜索鹿胎網(wǎng)詳細了解鹿胎知識。除了用藥外，還要從精神方面調(diào)理，心態(tài)要平衡，適當運動，樂觀面對生活……身心健康才是女人完美的狀態(tài)。

你好：人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。注意休息，加強營養(yǎng)。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，少吃生冷辛辣，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。不可以吃冷的水果燙熟了可以吃

你好：中期引產(chǎn)時胎盤已經(jīng)形成，胎兒較大，骨骼變硬，娩出時需要充分擴張子宮頸。因此，引產(chǎn)相當于一次生產(chǎn)。引產(chǎn)成功后，通常要留在醫(yī)院觀察3天。醫(yī)生會根據(jù)引產(chǎn)情況，給予必要的治療。無異常情況，3天后可出院。引產(chǎn)后至少休息一個月，避免勞累。您目前是不適宜參加勞動和訓練的。引產(chǎn)后一個月內(nèi)禁止性交，并要注意保持清潔。一個月后應到醫(yī)院復查，并落實避孕措施

您好；引產(chǎn)后應臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間，在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。建議多吃點含蛋白質(zhì)的食物，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。