身上和手臂出現針尖至米粒大小的東西，不痛不癢，可能是多種原因引起，如皮膚良性增生、感染、過敏、自身免疫性疾病、腫瘤等。 1. 皮膚良性增生：常見的有扁平疣、脂溢性角化等。扁平疣多由病毒感染引起，表現為扁平丘疹。脂溢性角化是皮膚老化的一種表現。 2. 感染：如毛囊炎，細菌感染毛囊導致。 3. 過敏：接觸過敏原后可能出現皮疹。 4. 自身免疫性疾病：像紅斑狼瘡，可出現皮膚損害。 5. 腫瘤：雖然可能性較小，但某些皮膚腫瘤也可能有類似表現。 一般來說，大多數此類情況為良性病變，但為了明確診斷，建議及時到正規醫院皮膚科就診，進行相關檢查，如皮膚鏡、病理活檢等，以便采取相應的治療措施。

這種情況由于身體的免疫力低下,血液里的毒素淤積于皮下,皆由外界刺激引起的,建議你用中醫的療法,運用有針對性的中藥調理是可以治愈的.平時多注意飲食，清腸排毒和進行經絡拍打來保持身體各部位的經絡暢通。

據所述情況不要擔心，一般不會惡變。如有明顯增大可以考慮激光除痣