急性焦慮癥可能會出現心煩、胸悶、興趣缺乏、睡眠障礙、易受刺激等癥狀，其發病與心理、生理、環境、遺傳、神經等多種因素有關。 1.心理因素：長期的壓力、緊張、焦慮情緒可能導致急性焦慮癥的發生。例如工作壓力大、人際關系緊張等。 2.生理因素：身體的內分泌失調，如甲狀腺功能亢進等，可能引發類似癥狀。 3.環境因素：不良的生活環境，如噪音大、光線強、空氣質量差等，也可能影響情緒和身體狀態。 4.遺傳因素：家族中有焦慮癥患者，個體患病的風險可能增加。 5.神經因素：大腦神經遞質失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等，會影響情緒調節。 如果出現上述癥狀，應及時就醫，進行全面的檢查和評估，以便明確診斷并采取相應的治療措施。同時，要注意調整生活方式，保持良好的心態。

藥物可以緩解焦慮只是不能除根治療你需要建立自信心焦慮來于焦慮型人格總是擔心敏感，要心理治療，提升心理素質才能好。

當你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。

你好：這種情況是從什么時候開始的，發生了什么樣的事情呢？我們需要了解問題的根源，然后對癥下藥。

焦慮癥又稱焦慮性神經癥,是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發作性驚恐狀態（急性焦慮癥）為主要臨床表現,常伴有頭暈,胸悶,心悸,呼吸困難,口干,尿頻,尿急,出汗,震顫和運動性不安等癥,其焦慮并非由實際威脅所引起,或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱.對焦慮癥患者的治療,首先是心理治療.關心體貼患者,協助其消除病因,對病因有正確的認識,解決具體困難,并對疾病的性質加以科學的解釋,并配合給以適量的抗焦慮藥物.如利眠寧或安定每日3次口服.有人報道心得安,每日3次口服有一定療效.胰島素低血糖療法有鎮靜作用,當焦慮癥狀與憂郁癥狀同時存在時,三環類抗憂郁藥可與利眠寧類藥合并應用.應根據病情在當地醫生指導下,并根據其所提出的建議使用藥物.