緩解頭痛的茶有多種，如菊花龍井茶、菊花蜂蜜綠茶、刀豆根紅茶等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.菊花龍井茶：有疏散風(fēng)熱、清肝明目的作用，對肝火頭痛有緩解效果。
2.菊花蜂蜜綠茶：能散熱止痛，對風(fēng)熱頭痛、高血壓頭痛有幫助。
3.刀豆根紅茶：可緩解頭痛癥狀。
4.雙椒綠茶：有祛風(fēng)止痛之效，對偏頭痛、全頭痛有一定作用。
5.薄荷茶：能清涼醒腦，減輕頭部不適。
這些茶對頭痛有一定緩解作用，但不能替代藥物治療。如頭痛嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。

煩躁這類心理疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物建議考慮半日胺氧化酶抑制劑或樂元等，但藥物方面療效并不樂觀。Fc

你好，失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD。加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。如果有焦慮或抑郁癥狀，可以適當(dāng)服用抗抑郁藥物。

你好,失眠癥中醫(yī)稱為不寐.引起不寐的原因主要有飲食不節(jié),情志失調(diào),勞倦,思慮過度,病后體虛等.治療建議根據(jù)個人體質(zhì)及病情服用中藥治療,可用歸脾湯治療,也可用針灸的方法治療.平素注意養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣,情緒穩(wěn)定.

你好，失眠抑郁癥治療可以采用睡姿助眠法：選擇自己認為最放松的睡姿，保持一種放松的睡姿，有助于睡眠。睡覺最重要的是放松，可以找一種自己認為最舒服最放松的睡姿，然后美美入睡。

失眠的治療應(yīng)該先查找失眠的原因，中醫(yī)講失眠的病在心，涉及肝脾腎，長此以往會嚴重影響工作和健康，一方面要注意調(diào)整作息時間，跟親人朋友多溝通交流，多參加一些戶外集體活動，睡前可以通過聽輕音樂，溫水泡腳，喝杯牛奶等途徑促進睡眠，必要的時候可以配合中藥調(diào)理，疏肝理氣，養(yǎng)血安神。