常怕冷又容易上火，可能是由陰陽兩虛、上熱下寒、肝郁化火、氣血不足、脾胃失調等因素引起。 1.陰陽兩虛：體內陰陽失衡，陰虛生內熱，陽虛則生寒，表現為既怕冷又上火。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸、龜鹿二仙膠等。 2.上熱下寒：上部有熱象，下部有寒象。可能與中焦不通有關，可用交泰丸等藥物。 3.肝郁化火：情緒不暢，肝氣郁結久則化火。治療以疏肝理氣、清熱瀉火為主，如丹梔逍遙丸。 4.氣血不足：氣血虛弱，運行不暢。可服用八珍湯來補養氣血。 5.脾胃失調：脾胃功能失常，影響氣血生成和運化。調理脾胃可用補中益氣丸等。 出現常怕冷又容易上火的情況，需要綜合調理。建議保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適度運動等。同時，應避免情緒波動過大。若癥狀持續不緩解，建議前往正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療。

這種情況應該是缺乏維生素C導致的，但與氣候干燥也是有直接關系的，建議多喝水，多吃蔬菜和水果，應該是可以緩解的！

你好，由于你描述癥狀過于簡單，建議你詳細描述癥狀。我們進一步溝通。

您好，您的這種情況多是屬于陽虛，虛陽上浮導致。建議您服用濟生腎氣丸調理，最好可以到中醫院辯證開湯藥治療，祝您身體健康！

你好,這考慮是腎虛脾虛引起的,建議到醫院找中醫專家辯證檢查,明確診斷也可以服用中藥進行調理.祝您健康,