您好，你這是手淫引起的腎虛造成的早泄,需要戒除手淫。腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸。

頻繁手淫后性生活時間變短，可能與心理因素、龜頭敏感度高、前列腺炎、激素水平異常、神經功能紊亂等有關。 1.心理因素：長期手淫可能產生焦慮、緊張等心理，影響性生活表現。應調整心態，增強自信。 2.龜頭敏感度高：頻繁手淫可能使龜頭敏感度增加。可通過行為訓練，如擠壓法降低敏感度。 3.前列腺炎：手淫過度可能引發前列腺炎，炎癥刺激影響性功能。需抗炎治療，如口服左氧氟沙星等。 4.激素水平異常：可能導致性功能障礙。需檢查激素水平，必要時補充睪酮等。 5.神經功能紊亂：長期手淫可能影響神經系統功能。可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺。 性生活時間短的原因較復雜，建議先到正規醫院男科進行詳細檢查，明確病因后在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度手淫。

你的情況考慮是已經手淫造成的腎虛了,建議你積極戒除手淫的習慣再服用中成藥六味地黃丸來調理,注意營養和休息,慢就會好的.多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

你這種早泄,是手淫過度所致.關鍵是需要靜養,戒掉手淫,避免性刺激,增強體質,才能恢復正常.用藥,需要根據具體癥狀判斷.

根據您的描述第一次性交就20秒左右就完了,以前有過手淫,還很頻繁您好,根據您的描述來看我們認為您的早泄與您以前有過手淫,而且還很頻繁有關系；另外,包皮過長,身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,也會導致早泄的發生.我們建議您多吃壯陽食物,一般來說壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性功能.我們建議您應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞.