工作壓力大導致性交時勃起硬度不夠，這種情況下精子的健康狀況和能否懷孕受到多種因素影響，包括壓力對身體的整體影響、性生活頻率、精子質量、生殖系統(tǒng)健康以及女方的生育條件等。 1. 壓力影響：長期工作壓力大可能導致內分泌失調，影響精子生成和活力。但偶爾一次的情況，不一定直接表明精子不健康。 2. 性生活頻率：過于頻繁的性生活可能使精子數量和質量下降，影響受孕幾率。 3. 精子質量：精子的健康不僅取決于勃起硬度，還包括精子數量、活力、形態(tài)等。需要進行精液常規(guī)檢查來準確判斷。 4. 生殖系統(tǒng)健康：男方的生殖系統(tǒng)如有炎癥、精索靜脈曲張等疾病，會影響精子質量，進而影響受孕。 5. 女方條件：女方的排卵情況、輸卵管通暢度、子宮內環(huán)境等也是能否成功受孕的關鍵因素。 綜上所述，僅根據性交時勃起硬度不夠難以準確判斷精子是否健康以及能否懷孕。建議夫妻雙方到正規(guī)醫(yī)院進行全面的孕前檢查，包括男方的精液檢查和女方的生殖系統(tǒng)檢查，以便明確生育狀況，科學備孕。

精子健康與否和陰莖的硬度沒有必然的聯(lián)系。你們的年齡已經屬于高危一類，所以最好在孕前做個全面的健康檢查，當然也包括檢查一下精子的情況。