兒子不愛吃飯愛吃零食致矮小，如何改善？
2024-12-12 11:31
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我的兒子一直不愛吃飯，總喜歡吃一些零食，現在都傻瓜小學了了，和同齡孩子比起來又矮又小，擔心他營養不良，影響發育。
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孩子不愛吃飯愛吃零食而身材矮小，可能是不良飲食習慣、消化功能弱、缺乏微量元素、運動量不足、心理因素等所致。 1. 不良飲食習慣：零食往往高熱量但營養不均衡，影響正餐食欲。應控制零食攝入，規律進餐時間。 2. 消化功能弱：腸胃消化能力差會影響食物吸收。可適當服用健胃消食片、多潘立酮片、雙歧桿菌四聯活菌片等改善消化功能。 3. 缺乏微量元素：如缺鋅可能導致食欲下降。可補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 4. 運動量不足：缺乏運動新陳代謝慢，能量消耗少。增加孩子戶外活動時間，促進胃腸蠕動。 5. 心理因素：學習壓力大、家庭氛圍緊張等可能影響食欲。家長要關注孩子心理，營造輕松環境。 總之，要綜合考慮多方面因素，幫助孩子養成良好的飲食和生活習慣。若情況持續未改善，建議及時就醫，明確原因。
2024-12-13 00:54
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好！孩子長期偏食肯定會引起營養不良，孩子的生長發育所需營養物質的不同，需要足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、無機鹽、水.
2015-12-05 04:06
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