胸悶、煩躁、焦慮且渾身不適可能由多種原因引起，如心理因素、心血管疾病、呼吸系統疾病、內分泌疾病、神經系統疾病等。 1. 心理因素：長期的精神壓力、緊張情緒可能導致焦慮、煩躁，進而出現軀體癥狀。可通過心理疏導，如冥想、放松訓練等來緩解。 2. 心血管疾病：如冠心病、心律失常等，會影響心臟供血，導致胸悶。需要進行心電圖、心臟超聲等檢查，明確診斷后，使用藥物如阿司匹林、美托洛爾、硝酸甘油等治療。 3. 呼吸系統疾病：像肺炎、胸膜炎等，炎癥刺激可引起胸悶及全身不適。一般要進行胸部 X 線或 CT 檢查，治療藥物包括阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素。 4. 內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，代謝加快，可能出現上述癥狀。需檢測甲狀腺功能，常用藥物有甲巰咪唑。 5. 神經系統疾病：神經衰弱、植物神經功能紊亂也可能引發。治療上可使用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 出現胸悶、煩躁、焦慮且渾身不適的癥狀，應引起重視，及時就醫，進行相關檢查以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、合理飲食等。

你所說的這種情況是個人身心狀態差的表現，關鍵在于自己的調整。應該調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，飲食生活規律有序，防止煙酒熬夜勞累受涼，積極的調整，逐漸地改善提高身心的狀態，減少不適的出現。

焦慮是指在缺乏相應的客觀因素下出現惶惶不安、坐立不安、精神緊張的狀態。焦慮狀態是焦慮性神經癥的主要癥狀，也可見于其他各種疾病。建議服用朱砂安神丸加丁香散進行調理，平時多點調整心情，別獨自思考過慮太多。

你好，焦慮癥是一種并有顯著與持續心理與身體焦慮癥狀的狀態，且非其它疾病造成的。焦慮癥的主要癥狀是，病人充滿了過度的、長久的、模糊的焦慮和擔心，這些擔心和焦慮卻沒有一個明確的原因。雖然，這些擔心、焦慮與正常的、由現實危機引起的擔心、焦慮很相象。

胸悶是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺.可能是神經官能性的，即心臟、肺的功能失去調節引起的，應該積極檢查來確定原因。建議查心肌酶譜,心電圖等。