33 歲男性體檢發現血脂異常，主要表現為總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇升高。這可能與飲食、生活方式、遺傳、基礎疾病及年齡等因素有關。 1. 飲食：長期高脂、高糖飲食易導致血脂異常。應減少動物內臟、油炸食品等高脂食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 生活方式：缺乏運動、長期熬夜、吸煙酗酒等不良習慣會影響血脂代謝。建議適量運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，戒煙限酒，保證充足睡眠。 3. 遺傳：部分人由于遺傳因素，存在脂質代謝異常的基因，易出現血脂問題。此類人群需更注重生活方式調整，并定期監測血脂。 4. 基礎疾病：患有糖尿病、高血壓、肥胖癥等疾病，可能影響血脂水平。要積極治療基礎病，控制病情。 5. 年齡：隨著年齡增長，身體代謝能力下降，也可能導致血脂異常。 總之，血脂異常需要綜合調理。患者應改善生活方式，必要時在醫生指導下服用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，并定期復查血脂。

你現在的情況那么根據數據看問題是不大的，平時盡量控制飲食，不要吃肥厚的食物如果出現了比較明顯的頭暈情況或者胸悶等，可以使用一段時間維脂康進行調理