長期耳鳴可能對身體和生活產生多方面的影響，包括心理、睡眠、聽力、社交和工作等。 1. 心理方面：長期耳鳴可能導致焦慮、抑郁等不良情緒，影響心理健康。 2. 睡眠方面：耳鳴聲可能干擾入睡，導致睡眠質量下降，出現失眠、多夢等情況。 3. 聽力方面：若耳鳴持續不愈，可能會逐漸影響聽力，使聽力進一步下降。 4. 社交方面：在與人交流時，耳鳴可能分散注意力，影響交流效果，導致社交障礙。 5. 工作方面：耳鳴可能導致注意力不集中，工作效率降低。 總之，長期耳鳴不容忽視，應及時就醫，明確病因，并采取相應的治療措施。同時，患者自身要保持良好的心態，積極配合治療。

耳鳴的治療方法目前為止尚無確切肯定有效的方法,應盡可能針對病因治療,另外減輕焦慮,心情放松,注意休息對耳鳴有一定的好處.可能有效的方法還包括，擴血管營養神經類藥物、抗焦慮藥、抗抑郁藥及中藥等。掩蔽治療，電刺激治療，心理學治療，耳部按摩，如傳統的按摩方法鳴天鼓，雙手掌按住耳部,拇指置于腦后,四指敲打后腦勺。

你好，引起耳鳴的原因很多，建議去醫院檢查診斷。