孩子眼睛散光 400 度，飲食方面可通過補充富含維生素 A、B 族維生素、葉黃素、鋅、蛋白質的食物來輔助改善，如胡蘿卜、動物肝臟、菠菜、藍莓、瘦肉、魚類等。 1. 維生素 A：有助于維持眼睛的正常視覺功能，胡蘿卜、南瓜等食物富含維生素 A。 2. B 族維生素：能營養眼部神經，如全谷物、豆類等食物中含量豐富。 3. 葉黃素：可保護眼睛免受自由基損傷，菠菜、玉米等是良好的來源。 4. 鋅：對眼睛組織的修復有重要作用，瘦肉、魚類中鋅含量較高。 5. 蛋白質：是眼部組織的重要構成成分，蛋類、奶類等能提供優質蛋白質。 總之，飲食調整只是輔助手段，孩子散光還需定期復查，遵醫囑佩戴眼鏡進行矯正。同時，要注意用眼衛生，避免長時間用眼和不良的用眼習慣。

目前是需要佩戴眼鏡來改善的，可以多吃有營養的干果種子類食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等，也可以多吃綠色蔬菜來改善的。醫生詢問：

規則散光多數是由于角膜先天性異態變化所致，還可能存在晶狀體散光。也有些后天引起的散光，比如眼瞼長針眼或粟粒腫，長期用眼姿勢不良（如經常瞇眼、揉眼、躺著看書等等），這樣眼皮壓迫角膜也會使角膜弧度改變，發生散光并使散光度數增加，另外，一些眼科手術如白內障及角膜手術也可能改變散光的度數及軸度。不規則散光主要由于角膜屈光面凹凸不平所致，如角膜潰瘍、瘢痕、圓錐角膜、翼狀胬肉等。通過飲食是不能醫治散光的。規則散光，可按散光類型及散光度數以不同圓柱鏡矯正。不規則散光，可配用角膜接觸鏡矯正。手術治療，18歲以上成人的高度散光可考慮行角膜屈光手術治療。建議.最好3～4歲時做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1～2次。指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾。看書時光線要充足，光線最好來自左后方；看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。選擇讀物時字體要清晰，不可太小。看電視須距離電視畫面對角線的5～7倍。連續看書不超過一小時。需配眼鏡者，應由醫師檢查后配鏡