20 歲男性手心和手指中間皮膚長期粗糙并出現裂紋，可能是皮膚干燥、維生素缺乏、真菌感染、接觸性皮炎、濕疹等原因引起。 1. 皮膚干燥：環境干燥、頻繁洗手且未做好保濕，會導致皮膚水分流失，引起粗糙和裂紋。應注意減少洗手次數，使用保濕霜。 2. 維生素缺乏：維生素 A、E 等缺乏，影響皮膚正常代謝?？赏ㄟ^多吃胡蘿卜、堅果等補充，必要時服用維生素補充劑。 3. 真菌感染：如手癬，會破壞皮膚結構。需外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 接觸性皮炎：接觸化學物質或過敏原引發。要避免接觸刺激物，使用爐甘石洗劑緩解癥狀。 5. 濕疹：與免疫、遺傳等因素有關。可外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 總之，出現這種情況應引起重視，注意手部護理，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好,可擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，也可適當服用些維生素C等藥物。還要多食水果蔬菜.多喝水,促進新陳代謝.希望對你有幫助.

形成粗糙皮膚有幾方面的原因：因皮膚干燥缺水導致脫皮粗糙;沒有按時去除皮膚的角質層;皮膚過敏后,沒有很好護理;使用不適合皮膚性質的化妝品;經常熬夜等首先,要查找具體原因,然后更換化妝品,避免過敏等等.但無論如何,按時去除皮膚的角質層,是根本一條.只有如此,才能保證皮膚的光澤度及保養品的吸收.比如含有溫泉礦物質有效成分的香浴鹽,其細致的磨沙作用可有效去除角質死皮,改善皮膚粗糙,在沐浴時將之涂抹全身,輕輕按摩,不但可喚醒疲倦肌膚,還可滋潤嫩白肌膚.目前很多白領女性已經把“浴鹽護膚”當成追求健康生活的一種方式.

手足皸裂為常見多發皮膚病，某些病變一年四季均裂，有的在冬季皸裂明顯，是由諸多病因所引起，只有對證治療，方可獲效顯著。單純手足皸裂由于冬季寒冷出汗少，經常摩擦，皮膚失潤干燥而形成皸裂。多見于掌面、十指尖、手側、足側、足跟等處，可見長短不一，深淺不等的裂隙，深者可有出血，疼痛較劇。治宜滋養肌膚潤燥。方藥：當歸粉15克，白芨粉15克，白凡士林100克調成膏，每晚1次，涂擦患處。手足癬皸裂患手足癬由于治療不及時，或不堅持用殺真菌藥物外搽，使病程遷延，在冬季手掌、足跖皮膚皸裂，肥厚粗糙，并具干燥鱗屑，癢痛并作。治宜滋潤肌膚殺霉菌。方藥：苦參30克，黃精50克，白蘚皮30克，鶴虱子30克，百部30克，土槿皮30克，大楓子30克。水煎適量浸泡患處，每晚1次，3日1劑。洗后涂硫酸膏（升華硫粉15克，水楊酸粉5克，凡士林100克）。濕疹皸裂又稱皸裂性濕疹，雙手掌、足跖呈現顯著浸潤，增厚干燥皸裂，有鱗屑痂皮附著，或有少許黏液滲出，邊緣不清，皮損為棕褐色，癢劇或癢痛俱作。治宜滋潤肌膚，除濕止癢。方藥：當歸30克，何首烏50克，土茯苓30克，苦參30克，黃精30克，白蘚皮30克，蛇床子30克，地膚子30克，黃柏30克。水煎適量浸泡患處，每日兩次，3日1劑。晚間涂潤膚除濕止癢膏（白蘚皮粉15克，地膚子粉15克，冰片3克，凡士林100克）。

抹愈裂霜可改觀。能為您提供健康服務，我們感到非常榮幸。但這些內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從就診醫生的指導,謝謝合作，歡迎您再次提問。