成年人臉上及鼻子長粉刺，可能是由于內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神因素等造成的。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致粉刺產生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，使得皮膚狀態變差，易長粉刺。 3.皮膚清潔不當：卸妝不徹底或洗臉方式不正確，毛孔內的污垢和油脂殘留，容易堵塞毛孔形成粉刺。 4.飲食因素：過多食用高糖、高脂肪和辛辣食物，可能導致皮脂分泌增加，引發粉刺。 5.精神因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態，會影響內分泌，進而促使粉刺出現。 總之，成年人長粉刺的原因較為復雜。要改善這種情況，需養成良好的生活和飲食習慣，保持心情舒暢，注意皮膚清潔。如果粉刺問題嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

根據您的描述，這是由于內分泌紊亂,皮脂腺分泌亢進,皮脂腺堵塞引起的。療的話主要外用維甲酸、或加用抗生素，飲食以及生活習慣上要多加注意，不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,生活規律，少熬夜，不要吃刺激性的食物，如咖啡等，要進行重組的休息，要進行適量的體育鍛煉，祝早日康復！