一個鼻孔鼻塞用力呼吸時心窩不舒服，可能是由鼻腔炎癥、鼻腔結構異常、心肺疾病、過敏反應、精神因素等引起。 1.鼻腔炎癥：如鼻炎、鼻竇炎等，炎癥刺激導致鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多，引起鼻塞。可使用生理性海水鼻腔噴霧劑清洗鼻腔，口服阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。 2.鼻腔結構異常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，影響鼻腔通氣。可能需要手術矯正。 3.心肺疾病：如心肌炎、心肌缺血等，用力呼吸增加心肺負擔，導致心窩不適。需完善心電圖、心肌酶等檢查，明確診斷后，使用輔酶 Q10 膠囊、丹參滴丸等藥物治療。 4.過敏反應：接觸過敏原后，鼻腔出現過敏癥狀導致鼻塞，同時可能引發心肺的應激反應。可口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗過敏藥物。 5.精神因素：緊張、焦慮等情緒可能導致身體感覺異常。需要調整心態，必要時進行心理疏導。 出現一個鼻孔鼻塞用力呼吸心窩不舒服的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時要注意休息，避免勞累和著涼。

出現上述癥狀考慮鼻炎或鼻甲肥大引起的，需要耳鼻喉科檢查，再做治療