高三孩子疲勞犯困,能服忘不了 3A 腦營養膠丸嗎?
尊敬的醫生,您好!我是一名高三家長,孩子學習辛苦經常疲勞犯困,我很心急.聽朋友說去年她給孩子服用過忘不了3A腦營養膠丸,我又擔心是否有副作用,適得其反,希望能獲得您的指導.
-
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
高三孩子疲勞犯困可能是多種原因導致的,如睡眠不足、壓力過大、營養不良、缺乏運動、用腦過度等。對于服用忘不了 3A 腦營養膠丸,需要謹慎,不能盲目使用。 1. 睡眠不足:高三學習任務重,孩子可能睡眠時長不夠或睡眠質量不佳。應保證每天 7-8 小時的充足睡眠,創造安靜舒適的睡眠環境。 2. 壓力過大:高考壓力易導致心理負擔重。家長要多與孩子溝通,幫助其緩解壓力,可通過散步、聽音樂等方式放松。 3. 營養不良:長時間學習可能導致飲食不規律,營養不均衡。要保證孩子攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質,多吃蔬菜、水果、蛋奶等。 4. 缺乏運動:久坐學習缺乏鍛煉,身體機能下降。適當進行有氧運動,如慢跑、跳繩,能增強體質,提高精力。 5. 用腦過度:長時間高強度用腦易疲勞。可讓孩子學習間隙適當休息,做眼保健操,放松大腦。 孩子疲勞犯困需要綜合調理,不建議隨意服用保健品。若情況嚴重,可前往醫院神經內科就診,在醫生指導下進行調理。
2024-12-12 16:45
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
疲勞,很有可能是貧血導致的。到醫院檢查一下電解質和血常規,血壓血糖等!祝你健康
2015-12-05 21:37
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
考慮是神經衰弱的原因,和緊張,焦慮,壓力大有關系的,伴睡眠質量差,多夢。建議放松心態,可以吃點安神的藥物先觀察,如安神補腦液,維生素B6.
2015-12-05 13:20
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
您好!你這是腎虛!吃六味地黃丸就可以了,還有就是平時節制點!謝謝!現在只要積極鍛煉身體,飲食清淡,禁忌海鮮和辛辣食物就可以了!
2015-12-05 11:54
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
-
建議不要服用藥物,這樣會對神經組織有所損傷,容易造成以后的精神方面的疾病建議,多讓孩子參加下戶外活動抽時間多運動這樣會提高氧呼吸,會使腦合理的放松和休息,也會對學習非常有利的!
2015-12-05 06:17
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣