日光性蕁麻疹是皮膚暴露在陽光下后出現的瘙癢性風團，治療方法包括避免誘因、藥物治療、物理治療、生活調理、定期復查等。 1.避免誘因：減少陽光直射，外出時使用遮陽傘、寬邊帽、長袖衣物等進行防護，選擇合適的防曬產品。 2.藥物治療：可使用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，緩解瘙癢癥狀。病情嚴重時，可能需要使用糖皮質激素，如潑尼松。 3.物理治療：對于頑固病例，窄譜中波紫外線（NB-UVB）光療可能有一定幫助。 4.生活調理：保持充足的睡眠，飲食清淡，避免辛辣、油膩食物，多喝水，促進新陳代謝。 5.定期復查：按照醫生建議定期復診，以便調整治療方案。 總之，日光性蕁麻疹的治療需要綜合多種方法，并遵循醫生的建議，注意日常防護，以減少癥狀發作，提高生活質量。

您好,平時注意防曬,戴個帽子吧.么不明白的,歡迎繼續提問.

可用苯海拉明,撲爾敏,賽庚啶等抗組織胺藥物治療,如全身癥狀嚴重,可用強的松和地塞庚米松.