夜里經常胸悶氣短，開窗呼吸能緩解，可能是由心肺疾病、環境因素、心理因素、睡眠呼吸暫停綜合征、貧血等原因引起。 1.心肺疾病：如冠心病、心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等，心肺功能下降，導致氧氣供應不足。 2.環境因素：室內空氣不流通、溫度過高或過低、濕度不適宜等，影響呼吸。 3.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等情緒問題，可能引發軀體癥狀，包括胸悶氣短。 4.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸短暫停止或減弱，引起缺氧。 5.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降，造成組織缺氧。 6.其他因素：如肥胖、頸椎病等也可能導致這種情況。 總之，夜里經常胸悶氣短不可忽視，建議及時就醫，進行心電圖、心臟超聲、胸部CT、血常規等檢查，以明確原因，并在醫生指導下采取相應的治療措施。同時，要保持室內環境舒適，保持良好的心態和生活習慣。

病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生。突然發生的多數是由于急性外傷性或自發性氣胸，急性哮喘、急性氣管內異物心臟病急性發作、急性肺梗塞等。