47、48 歲眼睛老花該如何應(yīng)對(duì)?
你好,都說眼睛花不花47、48,真是一點(diǎn)也不假的,到了這個(gè)歲數(shù)我的眼睛就開始花了,離近了看書啥的一點(diǎn)也看不清的,有時(shí)帶眼鏡都不行的,要用放大鏡的,想問一下眼睛老花怎么辦啊?
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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眼睛老花是一種常見的生理現(xiàn)象,通常與年齡增長(zhǎng)、晶狀體調(diào)節(jié)能力下降等有關(guān)。應(yīng)對(duì)方法包括佩戴合適眼鏡、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部保健、注意飲食營(yíng)養(yǎng)、必要時(shí)接受手術(shù)治療等。 1.佩戴合適眼鏡:去正規(guī)眼科機(jī)構(gòu)驗(yàn)光,選擇度數(shù)準(zhǔn)確的老花鏡,以改善視力。 2.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣:避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺放松眼睛。 3.進(jìn)行眼部保健:如眼保健操,按摩眼周穴位,促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 4.注意飲食營(yíng)養(yǎng):多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物,如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等。 5.手術(shù)治療:對(duì)于嚴(yán)重老花且符合手術(shù)指征的患者,可考慮激光手術(shù)等方式改善。 總之,眼睛老花雖不可避免,但通過上述多種方法的綜合應(yīng)用,可以有效緩解癥狀,提高生活質(zhì)量。如果老花癥狀加重或出現(xiàn)其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-13 10:27
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,盡量防止老花度數(shù)的加深。先到醫(yī)院驗(yàn)一下你的老花度數(shù),記住讓醫(yī)生驗(yàn)瞳距,然后拿著醫(yī)院的度數(shù)到眼鏡店配眼鏡。再者,看近的東西才戴老花眼鏡,不看不要戴,更不要強(qiáng)迫自己去看看不清的內(nèi)容,這樣容易加深。一個(gè)非常有效的保護(hù)眼睛的方法就是眼保健操,通過按壓穴位保持眼睛健康,而且堅(jiān)持做眼保健操也能預(yù)防其它眼睛疾病,只需幾分鐘,一定要堅(jiān)持。
2015-12-05 21:41
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,你這個(gè)年齡應(yīng)該是沒有到老花的年齡。建議你到醫(yī)院做一個(gè)眼底鏡跟視力的檢查,醫(yī)生根據(jù)結(jié)果會(huì)判斷一下你是什么原因引起的。
2015-12-05 18:41
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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1、揉魚腰穴:閉目,用左右大拇指腹按左右眉中點(diǎn),輕輕揉按。2、擠按睛明穴:用大拇指與食指擠按鼻根,先向下按,再向上擠。3、揉四白穴:先用食指與中指并攏,放在緊靠鼻翼兩側(cè),大拇指支撐在下頰骨凹陷處,中指、無名指和小指屈起,由食指自面頰中央部(即眼眶下緣正中直下一橫指處)揉按。4、閉目轉(zhuǎn)眼:兩眼微閉,眼珠向左右轉(zhuǎn)7次。5、注視:兩眼睜開,先注視左上方,再注視右下方,往返7次。若你發(fā)現(xiàn)已發(fā)生老花眼,除了堅(jiān)持做眼保健操外,還需及時(shí)配戴合適的眼鏡。
2015-12-05 16:52
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回答1
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張尚高 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
五官科
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你好,一般眼睛經(jīng)常性的看不清多是考慮是屬于肝腎陰虛引起的癥狀,因?yàn)楦伍_竅于目,可以考慮使用滋補(bǔ)肝腎的藥物進(jìn)行治療一下就是可以的你的情況可以考慮使用點(diǎn)滋補(bǔ)肝腎的大補(bǔ)陰丸加上點(diǎn)杞菊地黃丸或是加上點(diǎn)是十全大補(bǔ)丸進(jìn)行口服治療一下就是可以的,祝你健康
2015-12-05 14:21
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