頭發枯黃可能由多種原因導致，如營養缺乏、不良生活習慣、疾病影響、頻繁燙染、精神壓力等。 1. 營養缺乏：頭發的生長需要多種營養物質，如蛋白質、維生素 B 族、銅、鋅等。如果飲食不均衡，缺乏這些營養元素，頭發就容易枯黃。可適當多吃富含這些營養的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果等。 2. 不良生活習慣：長期吃快餐、睡眠不足、吸煙、過度飲酒等，都可能影響頭發健康。應保持規律作息，均衡飲食，戒煙限酒。 3. 疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，也可能導致頭發枯黃。需要治療原發疾病，改善頭發狀況。 4. 頻繁燙染：燙發、染發使用的化學制劑會損傷頭發，使其變得枯黃。減少燙染次數，使用溫和的洗護產品。 5. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響頭發的正常生長和營養供應。學會調節情緒，減輕壓力。 頭發枯黃的原因較為復雜，需要綜合考慮生活中的各種因素。如果通過改善生活方式仍不能緩解，建議及時就醫，查明原因，進行針對性治療。

從你的描述來看，這情況是頭發枯黃的情況。這個情況考慮是頭發營養不好造成的這個不適的，你可以口服這個硫酸鋅，21金維他，養血生發膠囊等來進行治療，這樣就可以改善這個頭發的不適的。

頭發焦枯，中醫是氣血不足、肝腎陰虛。我建議你吃：人參養榮丸+杞菊地黃丸。堅持用一段時間，能緩解的。

是氣血虛的表現，也不是單純缺少微量元素的緣故，最近飲食正常嗎？如果飲食正常的，也要懷疑有沒有寄生蟲的，如果兩者都沒有，就可以用中藥治療的，主要是補氣補血，可以吃八珍湯治療。

您好，頭發枯黃分叉是因為頭發受損的緣故，出現這樣的情況，要經常修剪發尾，發揮頂端優勢，使發尾也能得到營養。每個月定期修剪一次發尾，沒事的時候自己也可以把分叉的頭發找出來修剪一下。要注意正確的洗頭方法，水溫不要高熱，用溫水，少吹頭發，洗護要分開，一周做一次倒膜，一年做頭發不要超過2次，還有最重要的是要保持良好的睡眠。然后營養方面，可以多吃一些堅果類的食物，對頭發非常有幫助的。