臉上的凍瘡疤可以通過多種方法來改善，包括日常護理、藥物治療、物理治療、醫美手段以及飲食調理等。 1. 日常護理：保持面部清潔，使用溫和的潔面產品，避免過度清潔損傷皮膚。注意防曬，減少紫外線對疤痕的刺激。 2. 藥物治療：可外用積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、硅酮凝膠等，這些藥物有助于減輕疤痕增生。 3. 物理治療：如激光治療，通過刺激膠原蛋白再生，改善疤痕的外觀。 4. 醫美手段：微針治療可以促進皮膚的新陳代謝和修復。 5. 飲食調理：多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等，有助于皮膚的恢復。 去除臉上的凍瘡疤需要一定的時間和耐心，同時要選擇適合自己的方法。如果凍瘡疤較為嚴重或經過一段時間的自我處理沒有改善，建議及時到正規醫院的皮膚科就診，在醫生的指導下進行治療。

凍瘡是機體局部遭受低溫侵襲引起的組織損傷,多發生于身體的末梢部位和暴露部位.中醫認為,本病多為寒冷侵襲,氣滯血瘀,局部血液循環障礙,氣血運行不暢,組織缺氧所致,當以活血化瘀,溫經散寒,消腫止痛為治,可選用下列中成藥外治方.云南白藥對早期紅斑型凍瘡,可取云南白藥酊,用藥棉沾少許外搽患處,每天3~4次,連續1~2周;對未破潰的凍瘡,可取云南白藥適量與黃酒適量調敷患處;若已破潰者,可將白藥粉撒于破潰處,消毒紗布包扎,次日便可結痂,1周內可愈.若在每年冬至后每日取云南白藥酊外搽易生凍瘡處,還可預防凍瘡.

你可以試著涂點維生素E或者薰衣草精油，可以起到淡化疤痕的效果，但是結果是否明顯因人而異皮膚有一定的自我恢復能力，留疤痕是需要看損傷程度的。如果想盡快去疤痕的話，可以去整形美容醫院去了解下激光美膚。