腳后根疼的原因較多，常見的有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、脂肪墊炎等。 1.足底筋膜炎：長時間站立、行走或跑步，導致足底筋膜反復牽拉損傷，引起足跟疼痛。治療上可通過休息、熱敷、物理治療等緩解，疼痛明顯時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺刺激周圍組織，引發疼痛。一般先采取保守治療，如穿舒適的鞋子、使用足弓墊。若疼痛嚴重，可考慮手術切除骨刺。 3.跟腱炎：運動過度或不當，跟腱反復受到牽拉，產生炎癥。治療包括休息、冷敷、拉伸跟腱，藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦和刺激，發生炎癥。減少活動、局部注射糖皮質激素等有助于改善癥狀。 5.脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱，足跟受力時疼痛。可通過鞋墊支撐、超聲波治療等方法緩解。 總之，腳后根疼的原因多樣，需要根據具體情況進行診斷和治療。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。