去除黑眼圈可以通過調整作息、眼部按摩、使用眼膜、飲食調理和適當運動等方法來改善。 1.調整作息：保持充足的睡眠，每天睡足 7 - 8 小時，規律作息，避免熬夜，讓眼部得到充分休息。 2.眼部按摩：用手指輕輕按摩眼周，促進血液循環。例如從內眼角向外眼角輕輕推按，再用指腹輕輕按壓眼周穴位。 3.使用眼膜：選擇含有維生素 C、E 或膠原蛋白等成分的眼膜，定期敷用，為眼部肌膚補充營養和水分。 4.飲食調理：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃等，有助于抗氧化，改善眼部肌膚狀況。 5.適當運動：進行有氧運動，如慢跑、跳繩等，能促進全身血液循環，包括眼部，減輕黑眼圈。 去除黑眼圈需要長期堅持這些方法，同時要注意避免用眼過度。如果黑眼圈嚴重且持續不緩解，建議及時就醫，查明原因。

絲瓜眼膜，絲瓜是護膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮、去籽、搗成泥，直接可貼在眼都，有著過敏、潔膚、防皺的效果。

　　黑眼圈主要是由于眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。　　建議從下面幾點來祛除黑眼圈：冷敷，促進血液循環。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。2、平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物多吃富含維生素A和B的食品。3、早晚要使用眼霜。現在有許多眼霜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象。4、閑時多做些眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍，對黑眼圈的減淡也有好處。5、切記不要熬夜和用眼過度。對于已產生的黑眼圈，可以使用專門改善黑眼圈的蕓蓉集眼部臻悅精華霜來改善黑眼圈，這個對改善黑眼圈效果是非常顯著的