頭發(fā)白和掉發(fā)可能由多種因素引起，如遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑素細胞功能過早衰退，導致頭發(fā)過早變白和容易脫落。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響頭發(fā)的正常生長和色素合成，引發(fā)白發(fā)和掉發(fā)。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等狀態(tài)，可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響毛囊的血液供應和正常代謝。 4.疾病影響：像甲狀腺功能異常、貧血、自身免疫性疾病等，都可能導致頭發(fā)出現(xiàn)問題。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期熬夜、吸煙等，會損傷頭發(fā)，使其變白和脫落。 總之，頭發(fā)白和掉發(fā)的原因較為復雜。如果出現(xiàn)嚴重的情況，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以確定具體原因，并采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于頭發(fā)的健康。

你好，脫發(fā)需要看醫(yī)生確診以后對癥治療。對癥治療服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊看看，要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠和心情舒暢。