哮喘患者在生活中需要注意環(huán)境、飲食、運動、情緒、預防感染等方面，以減少哮喘發(fā)作，提高生活質量。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)清潔、通風良好，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。定期更換床上用品，可使用空氣凈化器。 2.飲食：避免食用可能誘發(fā)哮喘的食物，如海鮮、牛奶、蛋類等。多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。 3.運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽、游泳等，但要避免劇烈運動和在寒冷干燥的環(huán)境中運動。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學會自我調節(jié)和放松。 5.預防感染：注意保暖，避免感冒。勤洗手，少去人員密集、空氣不流通的場所。 6.定期復查：按照醫(yī)生的建議定期復查，監(jiān)測病情變化，以便及時調整治療方案。 7.隨身攜帶藥物：如沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等，以備急性發(fā)作時使用。 總之，哮喘患者在日常生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習慣，積極配合醫(yī)生治療，才能更好地控制病情，享受正常的生活。

你好,建議防止感冒,口服藥抗生素里面加上抗過敏藥，嚴重加上激素.另外一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素,如吃的東西,油漆,搞過裝修,吸煙衣物等.一定要去除過敏因素.