頭暈頭痛且伴有血壓高、血脂高、頸椎不好以及腦血管痙攣等情況，可能由多種因素引起，如不良生活習慣、基礎疾病未控制好、頸椎病變、腦血管異常、精神心理因素等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、高鹽高脂飲食、缺乏運動等，易導致血壓、血脂波動，加重頭暈頭痛。應調整作息，保持充足睡眠，飲食清淡，適度增加運動。 2. 基礎疾病未控制好：高血壓、高血脂若未有效控制，會影響血管健康，引發頭暈頭痛。需規律服用降壓藥如硝苯地平、纈沙坦等，降脂藥如阿托伐他汀、非諾貝特等，并定期監測血壓、血脂。 3. 頸椎病變：頸椎不好可能壓迫神經和血管，影響腦部供血。可通過頸椎牽引、按摩等物理治療，嚴重時可能需手術。 4. 腦血管異常：腦血管痙攣會使腦部供血異常。除服用尼莫地平外，還可應用改善腦循環的藥物如銀杏葉提取物等。 5. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒也可能導致頭暈頭痛。要學會自我調節，必要時尋求心理醫生幫助。 出現頭暈頭痛等癥狀，應綜合考慮各種因素，積極治療原發病，改善生活方式。同時，建議定期復查，以便及時調整治療方案。

合理膳食.建議多食新鮮蔬菜水果,少食油膩食品.推薦飲用紅葡萄酒（50～100mml）和綠茶,食用黃色食品（如胡蘿卜,紅薯,玉米,西紅柿等）黑木耳和燕麥片.

腦血管痙攣發生后，臨床上常出現顱內壓增高(頭痛、嘔吐、眼底水腫出現或加重)，意識障礙加重。病人由清醒轉為嗜睡或昏迷；或由昏迷(早期腦血管痙攣多在2天內恢復)→清醒→昏迷(再次腦血管痙攣)。這種動態的意識變化是腦血管痙攣的突出特點。同時還常有不同程度的局灶性體征出現或加重，如偏癱、偏身感覺障礙、失語等。病人持續發熱，周圍血象白細胞持續增高。而上述癥狀的加重，又難以再出血(如腰穿未能證實再出血)和顱內血腫等解釋，并用血管造影發現血管痙攣，即可確診為腦血管痙攣。