懷孕三個多月吃了較多荸薺后擔心寄生蟲，不用過于驚慌，可從觀察自身癥狀、就醫(yī)檢查、調(diào)整飲食、注意休息、保持良好心態(tài)等方面應對。 1.觀察自身癥狀：留意有無腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適。 2.就醫(yī)檢查：及時前往正規(guī)醫(yī)院，進行相關檢查，如糞便檢查等，以確定是否感染寄生蟲。 3.調(diào)整飲食：近期多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜等，增強自身抵抗力。 4.注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累，有助于身體恢復和胎兒發(fā)育。 5.保持良好心態(tài)：不要過度焦慮，緊張情緒可能對自身和胎兒產(chǎn)生不良影響。 總之，孕婦在食用荸薺后不必過度擔憂，采取上述措施，密切關注身體變化，一般不會對自身和胎兒造成嚴重影響。

建議吃蘋果、香蕉、桔子等。妊娠其需要注意的飲食有一下情況，一般要注意的。1、妊娠期不能吃有墮胎作用的水產(chǎn)品。許多水產(chǎn)品有活血軟堅作用，食用后對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)之弊。如螃蟹、甲魚、鱉甲(即甲魚殼)、海帶等。2、妊娠期的不能吃滑利之品米仁又稱薏苡仁，是一味藥食兼用的植物種仁，其性質(zhì)滑利，藥理試驗證明，米仁對子宮肌有興奮作用，促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能；馬齒覓又名瓜仁菜，既是藥物又可作菜食用，但其性寒涼而滑利，易造成流產(chǎn)。3、妊娠期的不能吃杏子及杏仁杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸，能使組織窒息而死亡，孕婦禁食杏仁。4、妊娠期的不能吃黑木耳黑木耳學名桑耳，具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長。5、妊娠期的不能吃山楂，其有活血通瘀作用，同時又有收縮子宮的功效，應忌食。

現(xiàn)在已經(jīng)吃了，沒有什么辦法，一般影響不大的。

不建議一種水果多吃，應該均衡的吃。