長期血壓高達 190/140mmHg 是非常危險的情況，需要引起高度重視。要從改善生活方式、合理用藥、定期監測、控制并發癥以及了解高血壓危害等方面進行綜合管理。 1. 改善生活方式：低鹽飲食，每日不超過 6 克；適量運動，如快走、慢跑等；戒煙限酒；避免熬夜，保證充足睡眠；保持心情舒暢，減少精神壓力。 2. 合理用藥：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。但具體用藥需根據個體情況，遵醫囑選擇。 3. 定期監測：每天定時測量血壓，記錄血壓變化，以便及時調整治療方案。 4. 控制并發癥：長期高血壓易導致心腦血管疾病，要定期進行心電圖、心臟超聲、頭顱 CT 等檢查，早發現早治療。 5. 了解高血壓危害：知曉高血壓對心、腦、腎等重要臟器的損害，提高治療依從性。 總之，對于長期血壓 190/140mmHg 的情況，患者要積極配合醫生治療，改善生活方式，將血壓控制在正常范圍，減少并發癥的發生。

你好，高血壓是比較常見的一種內科疾病，多見于50歲以上的人比較多見。是全身的毛細血管收縮引起的一種疾病。治療高血壓的藥物是比較多的，建議你最好是先用卡托普利片治療一段時間是比較好的，這樣慢慢就會控制住血壓的。平時建議你最好多注意運動和少吃咸的是比較好的。

您好：現在較為常用的ACEI、CCB和腎上腺素能受體阻滯劑，可根據自己的實際情況選擇用藥。ACEI叫做血管緊張素轉化酶抑制劑，最早出現的是卡托普利（開博通），此類藥物直接抑制可導致血管收縮的血管緊張素II的生成，降壓療效確切，并具有極好的保護腎臟和心臟的作用。此后開發出的同類藥物有福辛普利（蒙諾）、培哚普利（雅施達）、苯那普利（洛汀新）等，服用更為方便。CCB也就是鈣離子拮抗劑，最早最常用的是硝苯地平（心痛定），降壓較為迅速，但血壓波動比較大，不符合平穩降壓的原則。因此現在又開發出各種緩控釋制劑或作用較為緩和的品種，如硝苯地平控釋片（拜新同）、氨氯地平（絡活喜）、非洛地平（波依定）。腎上腺素能受體阻滯劑主要有美托洛爾（倍他樂克）、卡維地洛（達利全），它們主要作用于血管和心臟上的受體，使血管舒張，心舒出量減少，從而達到降壓的目的。此外，臨床上醫生會根據高血壓的輕重緩急以及是否有并發癥來選擇其它幾類藥物如：利尿劑、血管擴張劑、中西藥復合制劑等。

你好，高血壓不是一下子能控制的，一般需要積極長期吃藥，一般可選擇替米沙坦。具體用法和注意事項謹遵醫囑。注意清淡飲食，多吃芹菜也是不錯的。