腎鹽沉積多喝水后未好轉，可能與飲水不足、運動量少、飲食不當、代謝異常、合并其他疾病等有關。 1.飲水不足：每天飲水量應在 2000 毫升以上，如果未達到，可能影響排鹽效果。 2.運動量少：缺乏運動不利于腎鹽的排出，適當增加運動量，如散步、慢跑等。 3.飲食不當：過多攝入高鹽、高脂、高嘌呤食物，會加重腎鹽沉積。應減少這類食物攝入，多吃蔬菜水果。 4.代謝異常：某些內分泌疾病，如甲狀腺功能減退，可能導致代謝紊亂，影響腎鹽排出。 5.合并其他疾病：如腎結石、輸尿管狹窄等，也會影響腎鹽沉積的改善。 6.個體差異：每個人的身體對治療的反應不同，恢復時間也有差異。 總之，腎鹽沉積多喝水未好轉時，需要綜合考慮多種因素。建議及時復診，完善相關檢查，如尿常規、腎功能、泌尿系統超聲等，以便明確原因，采取更有效的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，促進恢復。

那你現在還有沒有感覺疼痛呀建議你注意多喝水還有就是看看吃點中藥能不能好點吧

你好，右側腰疼，經過檢查，屬于腎臟鹽結晶沉積，多喝開水，效果不好，可以考慮服用一些利尿通淋的藥物，如腎石通顆粒，石淋通顆粒等藥物進行治療服用一些利尿通淋，排石的藥物進行治療，保持良好的心態，多喝開水，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物