癲癇病小發作患者兒童比較多，成人比較少，因此，醫學認為屬小發作的大都是原發性癲癇患者。醫學們常把小發作分成失神小發作和肌陣攣小發作兩類。癲癇病小發作又叫失神發作，多見于兒童。典型失神發作表現為頻繁發作的、持續十秒鐘左右的短暫意識喪失。患兒在發作時突然中斷原來的活動，兩眼凝視或上翻，有時面色蒼白，發作過后可繼續原來的活動，對發作無記憶，發作前一般沒有先兆。 　　不同的癲癇病的發作，癥狀有所不同，一般患者表現為突然跌倒，以至碰傷頭、鼻子、面部或摔傷肢體，跌倒后馬上恢復意識，自己也不知道為何摔倒。有的患兒失神發作同時伴有面部、肢體或頭部輕微抽動，有時伴有不自主的咀嚼、吞咽、摸索等動作有時伴有出汗、流涎、小便失禁等，這些也是癥狀性癲癇小發作的癥狀表現。 　　失神小發作的病因與遺傳因素有密切關系，表現為陣發性每秒三次的棘慢波綜合腦電圖，由遺傳決定為常染色體顯性遺傳，表現以失神、肌陣攣、無力性發作三聯征。癲癇小發作時，患者表現為突然發作的短暫意識喪失，持續二到二十秒左右，發作后無嗜睡。單純小發作常見，出現時表現為正在進行的某種動作突然中止，手中物體失落或說話突然停頓，呆坐，呆立，或行走中突然止步，眼凝視、面色蒼白，感覺不到任何事物。發作后對發作情況毫無記憶，嬰幼兒多見。單純失神發作時典型腦電圖為兩側對稱、同步、每秒三次的棘慢波綜合圖，以額部和枕部最為典型。小發作者，以后可能合并大發作。

癲癇患者康復后仍需注意多方面，如生活習慣、飲食、情緒、運動、定期復查等。 1.生活習慣：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜和過度勞累。盡量減少長時間使用電子設備，防止視覺疲勞誘發癲癇。 2.飲食：保持均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。避免飲酒、咖啡、濃茶等可能誘發癲癇的飲品。 3.情緒：學會調節情緒，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢。 4.運動：可適當進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，但要避免劇烈運動和高風險運動，如游泳、登山等。 5.定期復查：按照醫生建議定期進行腦電圖等相關檢查，以便及時發現潛在問題。 6.避免誘因：遠離強光、強聲刺激，避免去嘈雜、擁擠的場所。 7.遵醫囑用藥：即使康復，如有用藥鞏固階段，仍需嚴格遵醫囑用藥，不可擅自增減藥量或停藥。 總之，癲癇康復后也不能掉以輕心，要從各個方面做好防護，以維持良好的健康狀態，降低復發風險。

癲癇病人切忌過饑或過飽勿暴飲暴食過度饑餓使血糖水平降低而低血糖往往誘發癲癇發作而過飽后血糖水平會快速升高體內胰島素分泌增加加速葡萄糖代謝血糖水平先高后低波動很大也會誘發癲癇；暴飲暴食過度飲水使胃部過度牽張也容易誘發癲癇發作當患者腹泄、嘔吐大量失液后應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡避免誘發癲癇患者應盡量少用興奮性飲料因此類飲料中含咖啡因可使大腦細胞興奮異常放電使癲癇發作應忌酒飲酒可使神經系統高度興奮并使癲癇灶閾值降低容易誘發發作另外飲酒后尋釁滋事造成人身傷亡或形成腦外傷而引起繼發性癲癇癲癇病人應注意合理膳食補充足夠營養在癲癇病人的漫長治療中某些西藥會對消化系統帶來影響導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏在合理飲食外注意補充上述物質并多食蔬菜水果米糠、麥麩含有維生素B6所以應多食粗糧魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D并能促進鈣質吸收綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K所以癲癇病人不能偏食、挑食必須全面均衡營養合理飲食

癲癇病患者首先不能喝酒不能抽煙;不能熬夜;不要吃易上火的東西;要保持良好的心境不生氣;多做體育運動加強體質減少感冒的發生平時注意：第一：注意飲食盡量清淡少肉類特別是豬肉（豬肥肉絕對禁忌）其他肉類適量多吃一些富含維他命B、C的食物新鮮蔬菜、以及富含礦物質、膽堿的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚、蛋黃和卷心菜等玉米、糙大米、全小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動物肝臟、沙丁魚、瘦肉類等亦有益于腦第二：適當體育鍛煉避免過度勞累規律作息時間避免熬夜和睡眠時間不足第三：情緒方面避免生氣減少各方面壓力第四：積極的治療建議用中藥治療或者中西藥結合治療另外：電腦電視都不能過長玩1小時為宜

您好癲癇病患者首先不能喝酒;不能熬夜;不要吃易上火的東西;要保持良好的心境不生氣;多做體育運動加強體質減少感冒的發生;也不能過于勞累患者飲食要注意：多吃富有營養、易于消化的食物如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品有助于腦功能的恢復同時減少癲癇發作次數此外少吃一些油膩肥厚的食品及中醫所說的發物鵝肉、羊肉更應少吃辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物也以少吃為好如果是大發作就需要注意避免到高空等危險地方去以免發作時導致跌傷平時注意第一：注意飲食盡量清淡第二：適當體育鍛煉避免過度勞累規律作息時間避免熬夜和睡眠時間不足第三：情緒方面避免生氣減少各方面壓力第四：適當給與積極的治療建議使用中藥治療或者中西藥結合治療

對每一個人來說保持正常的生活規律非常的重要尤其是癲癇病人除了要遵循正規的服藥原則外還要有很好的生活習慣才能讓癲癇治療達到最好的效果具體來說除了平時要依照醫生的要求進行按時按量服藥外還應保持規律的生活避免熬夜、飲酒或服用可能導致興奮的飲品如咖啡、濃茶等還應避免著急、生氣保持穩定而樂觀的情緒保持正常的生活和工作不要因為得了癲癇就自暴自棄有空余時間應到戶外進行一些簡單的體育鍛煉以便提高自身的免疫力在飲食上千萬不要出現過饑或過飽勿暴飲暴食的現象過度饑餓使血糖水平降低而低血糖往往誘發癲癇發作而過飽后血糖水平會快速升高體內胰島素分泌增加加速葡萄糖代謝血糖水平先高后低波動很大也會誘發癲癇；暴飲暴食過度飲水使胃部過度牽張也容易誘發癲癇發作癲癇病人應注意合理膳食補充足夠營養在癲癇病人的漫長治療中某些西藥會對消化系統帶來影響導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙在合理飲食外注意補充上述物質并多食蔬菜水果病人不能偏食、挑食必須全面均衡營養合理飲食