剛滿 18 歲視力逐漸下降，可能由用眼過度、眼部疾病、全身性疾病、營養不良、遺傳因素等引起。 1. 用眼過度：長時間近距離用眼，如看書、看電子屏幕等，導致眼睛疲勞，調節能力下降。應注意用眼衛生，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，多眺望遠方。 2. 眼部疾?。喝缃?、遠視、散光、角膜炎、青光眼等。需進行眼科檢查，明確診斷后對癥治療。例如近視可佩戴眼鏡或進行近視手術。 3. 全身性疾病：糖尿病、高血壓等可能影響眼部血管和神經，導致視力下降。要積極治療原發病，控制病情。 4. 營養不良：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養素會影響眼睛功能。日常飲食應均衡，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟等。 5. 遺傳因素：家族中有高度近視等遺傳病史，也可能導致視力下降。 視力下降會對生活和學習造成不便，應及時到正規醫院眼科就診，查明原因，采取針對性的治療和預防措施。

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