骨質疏松是一種常見的骨骼疾病，其發病與年齡密切相關。一般來說，絕經后的女性、65 歲以上的男性、長期使用某些藥物的人群、患有特定疾病的人以及不良生活方式的人群易患骨質疏松。 1.絕經后的女性：絕經后雌激素水平下降，影響骨代謝，導致骨量丟失加快。 2.65 歲以上的男性：隨著年齡增長，雄激素水平降低，骨形成減少，骨吸收增加。 3.長期使用某些藥物的人群：如長期使用糖皮質激素、抗癲癇藥物等，會影響骨代謝。 4.患有特定疾病的人：如甲狀旁腺功能亢進、慢性腎病等，會影響鈣磷代謝，增加骨質疏松風險。 5.不良生活方式的人群：長期吸煙、過量飲酒、缺乏運動、日照不足、營養不良等，都可能導致骨質疏松。 總之，骨質疏松的發病與多種因素有關。預防骨質疏松要注意均衡飲食，攝入富含鈣、維生素 D 的食物，適量運動，戒煙限酒，避免長期使用影響骨代謝的藥物。如有骨質疏松的高危因素，應定期進行骨密度檢查，早發現早治療。

你好朋友,根據你的提問,一般是50歲以后的.希望對你有幫助.祝您及家人身體健康.

病情分析：你好，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬于堿性食物，而大多數的肉類、谷物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬于酸性食物，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，希望我的回答能幫助到你，祝健康。