42 歲低密度脂蛋白膽固醇等指標(biāo)異常應(yīng)注意什么
低密度脂蛋白膽固醇3.77載脂蛋白B1.15A/G1.16GI球蛋白32.9年齡42該注意哪些事項(xiàng)
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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42 歲出現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇 3.77、載脂蛋白 B1.15、A/G1.16、球蛋白 32.9 異常，應(yīng)注意飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、控制體重、避免不良習(xí)慣等。 1. 飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血脂、肝功能等指標(biāo)，了解指標(biāo)變化。 4. 控制體重：通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 5. 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，避免長期熬夜，保持良好的心態(tài)。 6. 監(jiān)測血壓血糖：同時(shí)關(guān)注血壓、血糖情況，如有異常及時(shí)干預(yù)。 7. 遵醫(yī)囑治療：若經(jīng)醫(yī)生評(píng)估需要藥物治療，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。 總之，對(duì)于這些指標(biāo)的異常，要引起重視，積極采取上述措施，以預(yù)防心腦血管疾病等并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-12-12 21:05
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況建議低脂飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，保持合理體重，藥物可以用征之治療，再復(fù)查。
2015-12-05 07:37
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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