易感冒且伴有鼻竇炎、過敏性鼻炎、頭疼，近期咳嗽有痰，可能與自身免疫力、鼻部疾病、過敏反應、呼吸道感染及生活習慣等有關。 1.自身免疫力：免疫力低下易導致反復感冒和病情遷延。應均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬果，保證充足睡眠，適度運動增強體質。 2.鼻部疾病：鼻竇炎和過敏性鼻炎會影響鼻腔正常功能，使得病菌易侵入。需積極治療鼻部疾病，如使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等緩解癥狀。 3.過敏反應：過敏體質易引發咳嗽等癥狀。可服用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 4.呼吸道感染：咳嗽有痰可能是呼吸道感染所致。若為細菌感染，可用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素；若是病毒感染，可對癥治療，多喝水、多休息。 5.生活習慣：不良生活習慣如吸煙、長期處于污染環境等也會加重病情。應戒煙，避免接觸過敏原和污染環境。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多方面因素，采取針對性的治療措施。同時，建議及時到正規醫院就診，明確病因，以便進行更有效的治療。

病情分析及建議：你好，根據你的咨詢，一是不吃辛辣刺激食物，二是休息好保持心情舒暢，香菊片，玉屏風散，阿莫西林膠囊，神奇止咳沖劑治療一下。

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你好，鼻竇炎的治療方法包括藥物，手術尤其是鼻內窺鏡手術，中醫中藥等，但究竟采用何種方法根治鼻竇炎，需要耳鼻喉科醫生根據病人的情況，詳細的檢查鼻腔和鼻竇，清楚鼻竇炎的發病原因，再選擇合適的治療方案。平時要注意鼻部的預防，鼻炎的預防。注意工作、生活環境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。加強營養，增強正氣。加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。

你好：據你的描述，建議積極抗感染治療，平時需要加強體育鍛煉、加強營養，改善體質。