腰椎間盤突出伴裂縫會引起腰部疼痛、麻木及發酸等癥狀，其原因包括長期勞損、外傷、腰椎退變、不良姿勢、遺傳因素等。 1.長期勞損：腰部長期過度負重或頻繁重復同一動作，易導致腰椎間盤損傷。應避免長時間彎腰或搬重物，注意勞逸結合。 2.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能引發此問題。受傷后要及時就醫檢查。 3.腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤的水分減少，彈性降低，易出現病變?？赏ㄟ^適當鍛煉增強腰部肌肉力量。 4.不良姿勢：如久坐、久站、彎腰駝背等，會增加腰椎間盤壓力。要保持正確的坐姿和站姿。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易患腰椎間盤疾病。但可通過良好生活習慣降低發病風險。 總之，腰椎間盤突出伴裂縫需要綜合治療和護理。患者要注意休息，避免腰部過度受力，遵醫囑進行治療和康復訓練。

你好腰椎間盤疾病的治療,首選牽引治療,配合針灸,按摩等理療項目的治療,要堅持按療程治療效果才好平時要多注意預防1,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.3,避寒保暖,戒煙控酒.4,平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等.

這樣的情況建議去醫院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.

你好,你這樣的情況可以進行腰椎間盤鏡手術進行治療,效果可以