多夢、口苦、疲勞、腰腿酸疼、手腳指關節瘙癢死皮反復等癥狀，可能與睡眠障礙、肝膽問題、營養不良、免疫異常、皮膚疾病等有關。 1. 睡眠障礙：長期壓力大、情緒緊張或不良生活習慣可能導致睡眠質量差，多夢易醒。長期如此會影響身體機能，出現疲勞、精力不足等。 2. 肝膽問題：肝膽功能異常，如膽囊炎、膽結石等，可能引起口苦、食欲差。 3. 營養不良：飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質等，會影響身體代謝，導致疲勞、記憶力差。 4. 免疫異常：自身免疫性疾病可能導致關節問題和皮膚癥狀。 5. 皮膚疾病：如真菌感染，可引起手腳指關節瘙癢、死皮。 出現這些癥狀可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。建議及時就醫，進行全面檢查，如血常規、肝功能、免疫指標等，以明確病因，采取針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當運動，保證充足睡眠。

主要還是你睡覺沒有完全放松，考慮問題太多，睡覺的時候神經系統還處于興奮狀態的原因。所謂的日有所思夜有所夢。做夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系。睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等，應作適當的體力活動（如散步），做體操等適當放松，避免緊張的腦力活動。

白天注意不要睡，晚上休息好，，適量運動，注意按時作息。

你好：神經衰弱可能是由于緊張壓力等因素引起的，屬于神經功能失調的表現，有焦慮癥或抑郁癥狀，最好的方法是神經肌肉漸進性放松訓練，可以使用放松訓練CD，口服抗焦慮藥物有效。針灸和物理治療效果良好。

小姐你好：我不知你是做什么工作的。你這種癥狀不屬于醫學“病”那種，因此，用任何醫學藥物治療，都不能治啊！它屬于生活負擔（工作、生活或其他方面）過重，思想負擔太重。日有所思，夜有所夢；心有所負，精神必累，體必疲勞。你首先要分析你焦慮的是什么？令你不高興的事是什么？然后分析解決的辦法，并想到你所做的努力，你做得最好，并取得了你應該取得的成績。你的精神就會好了。其他一切問題就會解決了。另外，適當的做夢是正常現象，不要恐慌。