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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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雞胸、并攏腿小腿中間有大縫隙(O 型腿)以及駝背,這些問題可能由多種原因引起,如遺傳、營養(yǎng)不良、不良姿勢等。矯正方法包括鍛煉、佩戴矯正器具、補充營養(yǎng)、手術(shù)等。 1. 鍛煉:通過針對性的鍛煉可以增強肌肉力量,改善體態(tài)。例如俯臥撐、平板支撐有助于改善駝背;靠墻站立能幫助糾正站姿,減輕駝背和 O 型腿。 2. 佩戴矯正器具:對于較嚴(yán)重的雞胸和 O 型腿,可以佩戴專業(yè)的矯正器具,如雞胸矯正器、O 型腿矯正帶等。 3. 補充營養(yǎng):保證攝入足夠的鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì),有助于骨骼的正常發(fā)育。可多食用乳制品、豆制品、魚類等。 4. 保持良好姿勢:日常注意站姿和坐姿,挺胸收腹,避免彎腰駝背和盤腿坐。 5. 手術(shù)治療:如果上述方法效果不佳,且癥狀嚴(yán)重影響生活,可考慮手術(shù)治療,但手術(shù)有一定風(fēng)險,需謹(jǐn)慎選擇。 總之,矯正這些問題需要綜合多種方法,并長期堅持。同時,建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,以達(dá)到較好的效果。
2024-12-13 02:02
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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考慮缺鈣引起,可以吃樂力或者鈣爾奇都行,但是適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)效果要比這些好也可以選擇吃骨頭湯,就是用豬骨燉湯的那種,食補最好。還有就是少喝碳酸飲料,那也會使鈣質(zhì)流失。
2015-12-06 08:19
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況一般考慮是需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查一下比較好,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療的,平時也是要注意飲食習(xí)慣。增強體質(zhì)為好。這是要看下臨床醫(yī)生來確定原因治療,沒有不適的情況可以注意觀察身體的癥狀為好的。
2015-12-06 01:23
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,具體用藥還需要在醫(yī)院結(jié)合病情遵醫(yī)囑。這是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療的,平時也是要注意飲食習(xí)慣。增強體質(zhì)為好。
2015-12-05 19:02
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